‘낫또키나제’라는 것은 일본의 전통 음식에 해당하는 나또에서 자연적으로 발견되는 효소를 말합니다. 이러한 낫또키나제 효소는 우리나라의 전통 음식인 청국장에도 어느정도 함유는 되어 있으나, 열에 약하기 때문에 청국장으로 낫또키나제를 섭취하는 것은 한계가 있습니다.
따라서 이에 대한 해결책으로 청국장 대신 나또를 직접 섭취하는 방법도 존재합니다. 하지만 보다 간편한 섭취를 위해서는 영양제 형태로 복용하는 것도 좋은 방법이라고 할 수 있습니다.
이번 글에서는 낫또키나제 영양제 중에서도 품질이 가장 뛰어나면서도, 일본 본토의 나또(Natto)로만 제조하는 ‘일본 낫또키나제’ 제품을 소개해 드리도록 하겠습니다.
일본 낫또키나제 효능
제품 추천에 앞서 일본 낫또키나제 효능에 대해서 간략히 알아보도록 하겠습니다. 낫또키나제 영양제를 찾으시는 분들은 대부분 고혈압 진단을 받으셨거나, 고혈압을 예방하고자 하시는 경우일 것입니다.
왜냐하면 낫또키나제 효소에는 다양한 원인으로 인해 혈관에 쌓이는 ‘혈전’을 용해하는 능력이 있기 때문이며, 이러한 작용기전은 혈전을 분해하는 피브리놀리신(fibrinolysin) 활동을 촉진해주기 때문입니다.
낫또키나제는 이러한 혈전분해 작용을 통해서 혈액 순환을 촉진하고, 혈액이 지나치게 빨리 응고되는 것을 조절하여 고혈압과 같은 질환을 앓고 계시는 분들에게 도움을 줄 수 있습니다.
- 혈전 용해 작용
- 혈액 순환 개선
- 혈액 응고 조절
일본 낫또키나제 부작용
낫또키나제 영양제는 의약품이 아닌 건강기능식품에 해당합니다. 또한 나또에서 자연적으로 추출하는 성분이기 때문에 부작용이 나타나는 경우는 매우 드문 편입니다.
하지만 모든 건강기능식품과 마찬가지로 체질에 따라서 일시적인 부작용을 겪을 수는 있으며, 기존에 혈압약과 같은 약물을 이미 복용하고 계시는 분들은 전문가에게 미리 조언을 구하시는 것이 바람직합니다.
아래는 일반적으로 제시되는 나또키나제 영양제의 부작용에 해당하지만, 실제로 아래와 같은 부작용이 나타나는 경우는 생각보다 흔치 않으므로 너무 걱정하실 필요는 없습니다.
- 출혈 위험 : 낫또키나제의 혈액 응고 감소 효과로 인해 멍이 들거나 출혈이 증가할 수 있습니다. 특히 기존에 아스피린, 이부프로펜과 같은 혈액 응고와 관련된 약물을 복용하는 경우 주의가 필요합니다.
- 혈액 희석제 상호작용 : 낫또키나제는 워파린과 같은 혈액 희석 약물과 함께 복용하는 경우 상호작용이 발생할 수도 있습니다.
- 일반적인 부작용 : 체질에 따라 위장장애(복부팽만, 가스, 설사), 알레르기 반응, 현기증과 같은 부작용이 나타날 수도 있습니다.
일본 낫또키나제 고르는 법
아래는 일본 낫또키나제를 구입하실 때 숙지하시면 도움이 되는 정보들입니다. 버튼을 클릭하시면 상세정보를 확인하실 수 있습니다.
피브린(Fibrin)이라는 것은 ‘혈전 응고 촉진 단백질’을 말하며, 혈액 응고 과정에서 중요한 역할을 하는 단백질입니다.
그리고 피브린 유닛(FU)이라는 것은 ‘피브린용해 활성효소’를 말하며, 일정한 조건과 시간 동안 얼마나 많은 양의 혈전을 분해할 수 있는지를 측정하는 단위입니다.
따라서 일반적으로 피브린 유닛(FU) 함량이 높을수록 강력한 혈전 용해 능력을 가질 수 있는 것으로 판단하여, 낫또키나제의 효능을 나타나는 지표로 주로 사용됩니다.
낫토키나제는 일본의 전통음식인 ‘나또(Natto)’에서 추출하는 효소입니다. 따라서 낫토키나제 영양제를 선택하실 때에는 원료에 본고장에 해당하는 일본산 원료를 사용하는 제품이 좋습니다.
또한 그 중에서도 회사의 연혁이 길면서도 오랫동안 많은 사람들에게 신뢰를 받아온 제조사의 제품을 선택하는 것이 바람직합니다.
낫토키나제 영양제에는 혈압 관리에 도움이 되는 다양한 부원료들이 추가로 배합되어 있을 수 있습니다. 따라서 이러한 부원료들의 유무를 확인하시는 것도 좋은 제품을 고르는데 도움이 됩니다.
낫토키나제를 고르실 때에는 단순히 가격만 확인하는 것이 아닌, 제품의 용량에 따른 복용 기간을 확인하시는 것이 합리적인 구입을 위한 방법입니다. 따라서 제품의 가격과 용량을 대조하여 어느정도의 기간 동안 복용을 할 수 있는지 따져보시는 것이 좋습니다.
일본 낫또키나제 추천 BEST 3
노구치 나토키나제 프리미엄
- 피브린 유닛(FU) : 4000FU
- 용량 : 120정
- 일일 권장량 : 4정
- 가격대 : 40,000
- 제조사 : 노구치 의학연구소
노구치 나토키나제의 제조사인 노구치 의학연구소(NMRI)는 일본의 유명한 의학자였던 노구치 히데요(Dr. Hideyo Noguchi)를 기리기 위해 설립되었던 연구소입니다. 히데요 노구치는 어린 시절부터 의학에 대한 깊은 관심을 가지고 있었으며, 미국의 펜실베니아 대학교와 록펠러 의학연구소에서 연구원으로 활동했습니다.
이러한 노구치 의학연구소는 1983년 펜실베니아에서 설립되었으며, 노구치 박사의 업적을 기리고 그의 정신을 이어받을 후계자를 양성하기 위한 목적으로 시작되었습니다. 노구치 연구소는 현재도 수많은 임상 연구와 전 세계적으로 의사들을 교육하는 데 기여하고 있습니다.
노구치 나토키나제 프리미엄은 이와 같은 노구치 의학연구소에서 일본 원료를 받아서 직접 제조하는 제품으로, 뛰어난 품질과 신뢰성을 지닌 것이 특징입니다.
- 고함량 FU
- 케르세틴 함유
- 맥주 효모 배합
옥수수 전분, 케르세틴(양파 껍질 추출), 맥주 효모, 낫토키나제(낫토균 추출물), 덱스트린 등
화인 낫또키나제
- 피브린 유닛(FU) : 4000FU
- 용량 : 240정
- 일일 권장량 : 8정
- 가격대 : 25,000
- 제조사 : 파인 재팬
파인 재팬(Fine Japan)은 1974년도 일본에 설립된 글로벌 건강식품 회사 중 하나로, 45년 이상 다양한 건강기능식품 제조 및 연구개발을 꾸준하게 이어왔으며, 해당 분야에서는 일본을 대표하는 기업 중 하나입니다.
파인재팬은 건강기능식품 및 보조제의 연구개발, 제조, 검사, 판매를 위탁하지 않고 자체적으로 일관되게 처리하고 있으며, 제품 또한 타사에 위탁하지 않고 직접 생산하는 것이 특징이기도 합니다.
파인 재팬이 제조하는 나또키나제 또한 이러한 엄격한 품질 관리와 연구 개발을 통해 제조된 제품 중 하나로, 높은 품질과 신뢰성을 기반으로 현재도 전 세계적으로 유통되고 있습니다.
- 고함량 FU
- 케르세틴 함유
- 홍국 함유
- 비타민 6종
옥수수 전분, 낫토키나제(낫토균 추출물), 마늘 엑기스, 붉은 누룩 엑기스, 케르세틴, 비타민C, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 비타민B9, 비타민B12
닥터스베스트 나토키나제
- 피브린 유닛(FU) : 2000FU
- 용량 : 90정
- 일일 권장량 : 1정
- 가격대 : 20,000
- 제조사 : 닥터스베스트
마지막으로 추천해 드리는 닥터스베스트 나토키나제의 경우는 일본 낫또키나제 제품은 아니지만, 전 세계적으로 가장 많이 판매되는 나토키나제 제품 중 하나입니다.
닥터스베스트(Doctor’s Best) 또한 1990년에 한 의사에 의해 설립된 회사로, 다양한 건강기능식품을 전문적으로 제조하고 있습니다. 닥터스베스트의 특징은 과학기술을 기반으로 한 임상 연구를 토대로 한 다양한 종류의 보조제를 제조하며, 특히 아미노산, 코엔자임 Q10, 오메가, 효소, 프로바이오틱스, 미네랄, 비타민 등이 대표적입니다.
닥터스베스트는 현재 미국 캘리포니아주에 본사를 두고 있으며, 고품질의 재료를 선별하고 업계 최고의 제조업체들과 협력하여 영양에 대한 과학 기반 접근 방식으로 다른 회사들과 차별화를 두고 있습니다.
- 식물성 캡슐
- 글루텐 프리
- Non-Gmo
낫토키나제(낫토균 추출물), 말토덱스트린, 스테아린산 마그네슘 등
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나또키나제 FAQ
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나또키나제는 무엇인가요?
나또키나제는 일본의 전통 발효 식품인 ‘나토’에서 추출한 효소입니다. 혈액 순환 개선과 혈전 예방에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다.
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나또키나제의 효능은 무엇인가요?
나또키나제는 혈액을 더 잘 흐르게 하고 혈전을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 심장 건강 개선 및 혈압 조절에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
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나또키나제를 복용할 때 주의할 점은 무엇인가요?
혈액 희석제나 다른 약물을 복용 중인 경우, 나또키나제를 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 또한 임산부나 수유 중인 여성은 복용 전 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
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나또키나제 복용량은 어떻게 되나요?
나또키나제의 권장 복용량은 제품에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로는 하루에 1000~2000FU(효소 활성 단위)가 권장됩니다. 정확한 복용량은 제품 라벨을 참조하거나 전문가의 조언을 구해야 합니다.
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나또키나제를 복용하면 부작용이 있나요?
대부분의 사람들은 나또키나제를 잘 견디지만, 드물게 위장 장애나 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 심각한 부작용은 드뭅니다만, 이상 증상이 나타나면 즉시 의사와 상의해야 합니다.
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나또키나제와 다른 보충제 또는 약물과의 상호작용은 어떤가요?
나또키나제는 혈액 희석제와 상호작용할 수 있으며, 다른 약물과의 상호작용 가능성도 배제할 수 없습니다. 복용 전에 의사 또는 약사와 상의하는 것이 중요합니다.
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나또키나제 보충제를 언제 복용하는 것이 가장 좋나요?
나또키나제는 식사와 함께 또는 식사 사이에 복용하는 것이 일반적입니다. 하지만 정확한 복용 시간은 제품에 따라 다를 수 있으므로, 제품의 지침을 따르거나 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
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나또키나제는 어떻게 보관해야 하나요?
나또키나제 보충제는 직사광선을 피하고 서늘하며 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 냉장 보관이 필요한 제품도 있으니 제품 라벨을 확인하세요.